асс. каф. восстан. мед. и курортол.; канд. мед. наук; ФГУ Учебно-научный медицинский центр Управления делами Президента РФ, Москва
A method of exercise therapy has been developed to be applied for the treatment of patients suffering from arterial hypertension and neurocirculatory dystonia of hypertensive type. The necessity to include physical exercises in the therapy for the improvement of hemodynamics and elimination of muscular disbalance is substantiated using a variety of approaches, such as post-isometric relaxation, correction of respiratory stereotype and normalization of locomotor stereotype, equilibrium function training, coordination of movements, and enhancement of exercise tolerance.
В статье представлена методика лечебной физкультуры при артериальной гипертензии и нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу. Рассмотрены вопросы необходимости включения в тренировочный процесс упражнений для улучшения гемодинамики, устранения мышечного дисбаланса с использованием постизометрической релаксации, коррекции дыхательного стереотипа, нормализации двигательного стереотипа, тренировки функции равновесия и координации движений, повышения толерантности организма к физическим нагрузкам.